現在の職場でどうしてもストレスに耐えられないなら、転職しましょう。自分にとって働きやすい職場に転職するコツを紹介します。
感情労働はストレスが溜まります。どうしても耐えられないなら、転職してください。その際は、自分の譲れない条件を明確にする必要があります。給与や勤務形態、福利厚生など、何を重視するかは人によって異なります。条件が明確になれば、求人をスムーズに探せます。転職活動を始める際は、転職エージェントに登録しましょう。利用するメリットと、感情労働が発生しやすい業界・職種ごとにおすすめの転職エージェントを紹介するので、ぜひ参考にしてください。
転職エージェントを利用することで、条件に合う求人を効率的に探せます。専任のアドバイザーが転職者の希望をヒアリングした上で、条件に合う求人を提案してくれます。自力で探すよりも効率的に転職活動を進められるでしょう。不明点があれば、アドバイザーに遠慮なく質問してください。
このサイトで新しい職場を探す こちらは、看護師におすすめの転職エージェント、「レバウェル看護」です。転職エージェントは、一般には公開されていない非公開求人を扱っています。非公開求人は好条件であることが多く、一般に公開すると応募が殺到するため、条件に合う人材のみに紹介しています。また、重要なポジションに就く人材を募集する際も非公開求人が活用されます。そのため、待遇アップやキャリアアップを望む人は非公開求人を探しましょう。
このサイトで新しい職場を探す こちらは、飲食業界で働く人におすすめの転職エージェント、「フーズラボエージェント」です。転職エージェントのアドバイザーは求人を出している企業の内部事情に精通しています。人間関係や残業の多さなど、働きやすさに直結する情報を教えてくれるので、ミスマッチが起こりません。感情労働は職場における人間関係でも発生します。ストレスのない職場で働くためにも、内部事情に詳しい転職エージェントを利用しましょう。
このサイトで新しい職場を探す こちらは、航空業界で働く人におすすめの転職エージェント、「ON YOUR MARK」です。転職エージェントは、選考通過率を高めるためのサポートも行っています。提出書類の添削や面接対策などを受けられるので、自信を持って選考に臨めます。また、求人を出している企業ごとに、どういった人材を求めているかを把握しています。そのため、採用側に対して効果的に熱意をアピールできます。
このサイトで新しい職場を探す こちらは、ホテル業界で働く人におすすめの転職エージェント、「ホテル求人ドットコム」です。いずれの転職エージェントも、在職中に利用できます。転職者の代わりに面倒な手続きをしてくれるので、転職活動の手間を大幅に省けます。面接日程の調整や条件交渉なども代行してくれるので、忙しい人でもスムーズに転職先を決められるでしょう。
アドバイザーには、現在の職場で大きなストレスを受け、それを理由に転職することを正直に伝えてください。この部分を伝えていないと、転職先でも同じような状況に陥ってしまう可能性があります。感情労働はストレスの大きい仕事であることを、アドバイザーも十分に理解しています。ストレスのない職場で働くためにも、現在の自分の状況を包み隠さず伝えることが大切です。
ストレスでうつになってしまったら、仕事を休む必要があります。労災認定が下りれば、療養補償給付か休業補償給付を受給できます。労災申請の手順を紹介するので参考にしてください。また、相談窓口を積極的に活用しましょう。
ストレスに悩んでいる人は、個人で行えるメンタルヘルス対策に取り組みましょう。ストレス解消のために、仕事のことを忘れられる時間を作ってください。完璧を目指さず、だらしない自分を受け入れることも大切です。
ストレスに潰されないために、まずは自分がストレスを受けやすい環境にいることを理解しましょう。感情労働は働きがいのある労働スタイルです。だからこそ、その裏に潜むリスクについても理解しておかなければなりません。